腰肌劳损治疗最佳方法有哪些

腰肌劳损治疗最佳方法有哪些

腰肌劳损的治疗最佳方法有：理筋手法，可以应用柔足太阳膀胱经法，从上到下，从轻到重，先整体后局部，应用穴位点压法，以背俞穴为主，以及拍背法，拍击腰背部肌肉，目的是舒筋活血，加速血液循环，促进损伤恢复。腰肌劳损通常是指腰部肌肉长时间保持一个姿势形成的腰部肌肉慢性损伤，一般腰部肌肉损伤可分为竖脊肌和背阔肌的损伤。中医认为腰肌劳损是肾虚引起的，所以我们可以适当通过补肾壮阳来进行中医的辨证治疗，比如说六味地黄汤加减对腰肌劳损治疗效果也是很好的。

腰肌劳损与腰椎间盘突出症状区别主要表现在：腰肌劳损的患者往往以腰痛症状为主，疼痛多局限于腰部，没有下肢的神经异常，腰痛症状劳累后加重，休息后有所缓解，休息时间比较久也容易出现腰痛症状，在刚开始活动时出现腰痛，活动一段时间后疼痛能够缓解。腰肌劳损属于无菌性炎症，疼痛的部位往往局限在炎症所发生的腰肌周边，但腰间盘突出不止会产生腰痛的症状还会引起下肢的疼痛或者麻木，如果需要确诊是否患有腰间盘突出，可以能过进行CT或者磁共振检查来明确。腰肌劳损代表日常的肌肉是长时间的一个姿势。

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或者骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见的原因，主要的临床表现和症状为，无明显诱因的慢性疼痛为主要症状，腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感觉不适，休息活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧，在疼痛区有固定的压痛点，该点的位置长在肌肉起止点附近或者是神经肌肉结合点，在压痛点进行叩击痛反而可以减轻，单双侧可以出现骶棘肌痉挛征，有时可以导致脊柱的后头或侧凸畸形或者长期坐立弯腰工作史。在临床上，当患者出现腰肌劳损时，腰部会有酸、痛、麻等症状，这些症状可轻可重。对于腰肌劳损的症状，腰肌劳损的患者通常会表现为，腰部两侧部位会出现酸痛症状为主。