南瓜藤的功效与作用

南瓜藤的功效与作用

南瓜藤的功效与作用是润肠通便、利尿排石、降低血脂、清肺清热、舒缓肝脏和胃。1、润肠通便南瓜藤富含膳食纤维，吸水性强。经常将南瓜藤浸泡在水中，可以增加粪便量，刺激肠道蠕动，促进粪便顺利排出。因此，便秘患者可以经常饮用南瓜藤水，滋润肠道，缓解便秘。2、利尿排石南瓜藤水具有一定的利尿和排石作用。如果泌尿系统有结石，多喝水，多排尿。一些小结石会随尿液排出体外。此外，经常饮用南瓜藤水还可以降低肾结石、膀胱结石、胆结石等疾病的发病率。3、降低血脂经常饮用南瓜藤水可以将胆固醇转化为胆酸。南瓜藤中的膳食纤维与胆酸结合，可促进胆酸从体内排出，从而降低胆固醇。此外，经常饮用南瓜藤水也能抑制脂质的吸收，具有降血脂的效果。因此，高脂血症患者经常饮用这种水有助于缓解疾病。4、清肺清热南瓜藤是凉的，有清肺清热的作用。如果肺炎、结核病、咽炎、扁桃体炎等疾病伴有咳嗽和咳痰，可以喝南瓜藤水作为辅助治疗。5、舒缓肝脏和胃南瓜藤水也有一定的镇静肝脏和胃的作用。胃痛时喝一些南瓜藤水也可以缓解不适症状。南瓜藤含有维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶。两者一起食用会分解维生素C，这可能会降低南瓜藤的营养价值。南瓜藤本身属于高钾低钠食品，具有一定的降压作用。如果与抗高血压药物一起服用，可能会导致低血压。南瓜藤微寒，脾胃虚弱者不宜食用，容易加重病情。