皮肤痒越抓越痒怎么办

皮肤痒越抓越痒怎么办

皮肤痒越抓越痒，应积极治疗原发疾病、改善生活习惯、调整饮食结构和调节情绪状态。一、治疗原发疾病皮肤痒越抓越痒，可能是疥疮、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等多种原因导致的，首先应针对病因积极治疗。1、疥疮疥疮患者一旦确诊应立即隔离，并煮沸消毒其衣服和寝具。家庭内成员或集体生活者应同时治疗。治疗以外用药为主，这类患者可遵医嘱外用10%硫磺软膏、5%三氯苯醚菊酯霜或25%苯甲酸苄酯乳剂等药物；如果外用药物治疗无效，可以口服伊维菌素；如果疥疮结节难以消退，可以考虑皮内注射曲安奈德注射液等糖皮质激素，还可以考虑手术切除或液氮冷冻疗法。2、湿疹患者可遵医嘱局部外用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素，或他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂；如果伴有感染，需使用合适的抗菌药物外用制剂，比如莫匹罗星软膏等抗生素软膏。另外，患者可遵医嘱口服维生素C片、葡萄糖酸钙口服液，起到一定的抗过敏作用，如果瘙痒严重，可以口服氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药。3、荨麻疹患者可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药，也可联用西咪替丁胶囊等H2受体拮抗剂，或口服孟鲁司特钠片等抗白三烯药物，或环孢素软胶囊等免疫抑制剂进行治疗。4、神经性皮炎患者可遵医嘱局部外用复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素，或吡美莫司乳膏等钙调神经磷酸酶抑制剂，也可外用薄荷脑及苯酚辅助止痒；如果皮损肥厚苔藓化严重，可选用曲安奈德注射液等糖皮质激素进行局部注射；有神经衰弱症状者，可口服镇静剂。二、改善生活习惯1、尽量避免摩擦和搔抓瘙痒可能很剧烈，但是摩擦和搔抓会使病情加重，并可能继发感染，或引起局部色素沉着或色素减退，所以应停止摩擦和搔抓。患者可以将手指甲剪短，以减少难以控制的搔抓对皮肤的损伤。在皮损区域，可适当用敷料、绷带等覆盖，来保护皮肤，或睡前戴手套，以避免夜间无意识的搔抓。2、改善洗浴方式患者应养成良好的洗浴习惯，用温水洗澡，不要用太烫的水；洗澡时可使用不含染料或香精的温和沐浴乳，而不宜使用刺激性较大的沐浴乳；洗完后，可以使用没有刺激性的润肤霜。3、规律作息长期熬夜的不良生活习惯对于疾病的康复不利，因此患者应保持规律的作息，尽量避免熬夜。三、调整饮食结构患者应尽量避免进食常见的诱发食物及过敏食物，比如鸡蛋、牛奶、花生、坚果、巧克力、虾蟹类水产品等；可以适当增加对胡萝卜、菠菜、莴笋叶、苹果等新鲜水果和蔬菜的摄入，这些食物富含各种维生素，其对于维持皮肤组织的正常功能和结构，起着十分重要的作用。另外，患者应避免摄入辛辣刺激及油腻的食物，比如肥肉、烧烤、麻辣烫等，以免加重病情，不利于疾病的康复。四、调节情绪状态精神紧张、焦虑等可加重皮肤瘙痒的症状，因此患者应学会自我调节，尽量保持身心愉快，避免长期处于紧张、焦虑等负面情绪中，必要时可咨询心理医生。如果出现皮肤痒越抓越痒的情况，建议患者及时至正规医院的皮肤科就诊，配合医生进行皮肤镜检查、染色检查等以明确病因，并采取口服用药、局部外用药物等治疗。