白果的功效与作用有什么

白果的功效与作用有什么

白果是一种高营养的高级滋补品，它含有粗蛋白质、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维和多种维生素。因为白果营养丰富，所以白果的功效和功效也是非常丰富的。白果的功效和作用1.心脑血管疾病的防治：含抗血小板活性因子，可防止血液凝结，改善血液循环，预防血栓形成，黄酮可扩张血管，清除自由基，预防动脉硬化，预防心肌梗塞等，提高人体免疫力。2.消除灭菌：白果具有抗过敏、消炎杀菌作用，对生殖系统、消化系统、泌尿系统等都有一定作用。3.减缓衰老：白果富含维生素C、核黄素、胡萝卜素等，具有抗氧化作用，保护细胞完整，延缓衰老。4.美容养颜：白果具有抗氧化作用，能清除体内自由基，而含黄酮类物质能抑制色素的形成和沉积，起到美白、预防色斑的作用，部分微量元素还具有清除氧自由基、抑制黑色素等功效，此外，可预防皱纹产生，并可改善皮肤血液微循环，加速皮肤新陈代谢，恢复肌肤弹性与红润。白果还具有抑制和杀伤肿瘤细胞的作用，减轻肿瘤患者化疗、放疗后的副作用，有效提高白细胞；缓解头痛、耳鸣、晕眩、健忘、多梦、手脚冰冻等症状。具有抗辐射、提高免疫功能，可有效缓解骨骼细胞受辐射抑制的影响。