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午饭吃什么？

Simone 发布于 2025-11-28 18:38:24 884 阅读

的有关信息介绍如下：

午饭吃什么？

建议你在午餐时可以适量吃鸡肉、鱼肉、羊肉、芹菜、土豆等富含蛋白质和维生素的食物，避免吃辛辣或刺激性较强的食物，以免刺激胃肠道粘膜。并且建议你可以在餐后一小时吃新鲜的水果，以补充机体所需的维生素。

标签:午饭