流产后吃什么补血补气恢复的快？-百问三二

流产后吃什么补血补气恢复的快？

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流产后吃什么补血补气恢复的快？

流产后补气血的食物主要是：瘦肉、牛奶、猪肝、绿色蔬菜等，这些都是补气血非常好的食物。流产后一个月内可以适当多吃这些食物。流产对身体有一定的损伤，首先流产会导致人体的疼痛以及精神紧张，这样会间接影响体质。此外流产后会出血，并且一般会比平时的月经量偏多，因此也容易因为失血导致气血不足，因此在流产后建议吃一些补气血的食物，比较多见的就是上面说的这几种。此外，如果自身有贫血，最好是吃药物来补血，这样才比较快。