膝盖碰伤肿了怎么办-百问三二

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膝盖碰伤肿了怎么办

膝盖受到磕碰，出现肿胀和疼痛，首先要去医院拍片检查，排除有没有骨折或者是半月板韧带滑膜的损伤，如果有外伤的情况下，需要进行消炎包扎处置。

如果没有皮外伤，只是肌肉的挫伤，24小时之内可以用冰袋做冷敷，减轻肿胀和疼痛，24小时之后可以做热敷，促进局部的血液循环，贴上消肿止痛，活血化瘀的膏药，例如金黄膏，注意休息，减少活动，需要一段时间的恢复。