藜麦沙拉
的有关信息介绍如下:
1
藜麦20克,淘洗干净后,小火煮12分钟。

2
樱桃小萝卜洗净,切片。

3
黄瓜洗净,切块,切片。

4
西红柿洗净切丁。

5
豆苗摘洗干净。

6
藜麦煮好后,捞出沥水备用。

7
鲜虾用花椒和盐水煮熟,去皮。金枪鱼罐头备好。

8
再准备点生菜,洗净撕成小片。

9
鸡蛋煮熟,晾至常温,切块。

10
把所有食材放在盘里,最后用粉盐,柠檬汁,黑胡椒,调味拌匀就可以了。
沙拉里的食材可以根据自己的口味进行调配。
有肉类,有蔬菜就可以。还可以加入一些干果,如松子仁。果干,如葡萄干、蔓越莓干。还可以加入奶酪。
来自 美食天下 我是一只幸福猪 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜快手菜夜宵学生

