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橄榄油减肥

橄榄油减肥

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橄榄油减肥

适度饮用橄榄油,能促进血液循环,调节胃肠功能,促进脂肪燃烧,有助减肥瘦身,防止便秘。另外,橄榄油富含维他命E,脂溶性维他命特别容易被人体皮肤吸收。外涂橄榄油也有减肥效果,将橄榄油均匀地涂在干净的皮肤上,用热毛巾或保鲜膜包好,十分钟左右,再用温水洗净,长期坚持,还能起到减肥降脂的作用。