荔枝的功效

荔枝的功效

荔枝的中医功效主要有补心安神、健脾开胃、促进消化、补充气血、温中止痛等，适量食用对身体有一定的好处。

1、补心安神

荔枝味甘、酸，性温，归心、脾经，具有补益心脾、温中止痛的功效，可以用于改善心脾两虚引起的失眠、多梦、健忘等症状。所以如果患者存在心脾两虚的情况，可以适当吃荔枝进行改善。

2、健脾开胃

荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝、肾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、心悸怔忡等病症。

3、促进消化

荔枝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良引起的食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。

4、补充气血

荔枝属于温性的食物，气血不足的人群适量食用，可以辅助改善面色苍白、肢体乏力、手足不温等不适症状。

5、温中止痛

荔枝性温，归脾、肝经，具有温中止痛的功效，如果存在胃寒疼痛、寒疝腹痛等疾病，可以适量吃荔枝进行改善。

食用荔枝时也要注意用量，避免食用过多，以免出现上火的情况。如果患者食用荔枝后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。